L'agoraphobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irrationnelle des situations où il pourrait être difficile de s’échapper ou d’obtenir de l’aide en cas de malaise.
Contrairement à ce que son nom suggère, il ne s’agit pas uniquement de la peur des espaces publics ou des foules.
Les personnes atteintes d’agoraphobie peuvent craindre des lieux très variés : les transports en commun, les centres commerciaux, les ponts, les files d’attente, voire même sortir seules de chez elles.
Symptômes de l’agoraphobie
Les symptômes peuvent varier en intensité, mais ils incluent généralement :
- Crises de panique en réponse à certaines situations.
- Évitement des lieux ou des circonstances perçues comme menaçantes.
- Sensation de perte de contrôle, d’étouffement ou de vertige.
- Tachycardie, sueurs, tremblements, nausées.
- Isolement progressif, parfois jusqu’à ne plus quitter le domicile.
L’agoraphobie, 4% des gens en souffrent! D’où vient cette peur, cette phobie parmi les plus difficiles à vivre? Comment la résoudre simplement? On analyse en détail les thérapies qui marchent (vraiment).
