Pendant longtemps, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) a été considéré comme une pathologie exclusivement infantile. Aujourd’hui, les scientifiques s’accordent sur une réalité bien différente : près de 5 % des adultes seraient concernés, souvent sans le savoir. Mal diagnostiqué, sous-estimé, le TDAH chez l’adulte peut pourtant avoir des conséquences profondes sur la vie personnelle, professionnelle et émotionnelle.
Un trouble invisible mais envahissant
Chez l’adulte, le TDAH ne se manifeste pas toujours par l’hyperactivité physique associée à l’enfance. Il prend plutôt la forme d’un cerveau en surchauffe permanente : difficulté à se concentrer, impulsivité, oublis fréquents, désorganisation, hypersensibilité émotionnelle. Ces symptômes peuvent entraîner une grande fatigue mentale et un sentiment d’échec répété.
Faute de diagnostic, beaucoup d’adultes passent des années à se croire paresseux, inadaptés ou instables, alors qu’ils souffrent d’un trouble neurologique bien réel.
Milena : transformer le chaos en énergie créative
Milena Glimbovski en est l’exemple frappant. À 32 ans, cette journaliste russo-allemande vivant près de Berlin a déjà cofondé trois entreprises et travaille à l’écriture d’un livre sur les conséquences du changement climatique. Pourtant, son parcours n’a rien d’un long fleuve tranquille.
Après une scolarité marquée par l’échec et l’incompréhension, elle ne découvre qu’à 22 ans qu’elle est atteinte de TDAH. Ce diagnostic agit comme une révélation : enfin, ses difficultés prennent sens. Aujourd’hui, elle a appris à composer avec son fonctionnement atypique, à canaliser son énergie et à se concentrer sur l’essentiel, notamment son travail et l’éducation de son fils. Consciente du caractère héréditaire du TDAH, elle espère toutefois que son enfant en sera épargné.
Quand le diagnostic apaise le couple
Pour James et Samantha Brown, un couple de Birmingham, la découverte du TDAH survient tardivement, en plein confinement. Après plus de dix ans de mariage, ils réalisent qu’ils sont tous les deux concernés. Loin d’être une mauvaise nouvelle, ce diagnostic devient un soulagement.
Ils repensent entièrement leur quotidien : listes de tâches affichées dans l’appartement, routines simplifiées, meilleure communication. Comprendre leur fonctionnement respectif permet d’apaiser les tensions et de renforcer leur relation. Le TDAH n’est plus un obstacle, mais un paramètre à intégrer.
Un enjeu médical encore sous-estimé
À Hambourg, le psychiatre Daniel Schöttle reçoit à la clinique Asklepios de nombreux adultes souffrant de TDAH. Selon lui, le problème reste double : d’un côté, une tendance à coller trop vite l’étiquette TDAH à certains comportements ; de l’autre, et surtout, une absence massive de diagnostic chez des patients qui en auraient pourtant besoin.
Sans prise en charge, le TDAH peut conduire à des complications graves : dépression, alcoolisme, toxicomanie. Pourtant, des outils de diagnostic fiables et des traitements efficaces existent aujourd’hui, qu’ils soient médicamenteux, psychothérapeutiques ou organisationnels.
🎥 Vidéo – Reportage (Allemagne, 2022, 33 min)
