Qu'il s'agisse de la période après les fêtes ou de celle avant les vacances, rien de mieux que de purifier son organisme pour le remettre en mode « nettoyage en profondeur ». Pour cela rien de mieux qu'une bonne recette détox !
Ingrédients :
1/2 ananas, 2 cédrats (bio), 1 cm de gingembre frais, eau.
Préparation :
Pelez l'ananas et coupez-le en morceaux. Lavez et coupez les citrons en rondelles (avec la peau) en veillant à ôter les pépins.
Coupez le gingembre en très fines rondelles (ou râpez-le pour encore plus de goût).
Mettez le tout dans un bocal et remplissez d'eau. Laissez reposer au moins 2 heures.
