Excès de l'été ou de la fin d'année... et voilà quelques petits kilos en trop… Le régime s’avère incontournable.
Si la perte de poids fait partie de vos objectifs, vous savez qu’il est difficile de l’atteindre ! Qui n’a jamais eu besoin d’un petit coup de pouce pour maigrir ?
Un mélange simple d’huiles essentielles de citron, de genévrier et de sauge va faciliter votre perte de poids.
Comment faire :
1. Prenez un récipient.
2. Versez 10 ml d’huile essentielle de citron.
3. Ajoutez d’abord 3 ml d’HE de genévrier.
4. Ajoutez ensuite 3 ml d’HE de sauge.
5. Mélangez les trois HE ensemble.
6. Conservez-les dans un récipient hermétique.
7. A chaque repas, mettez deux gouttes de votre mélange dans une cuillère à soupe d’huile d’olive.
8. Incorporez-les à votre vinaigrette habituelle.
Résultat Et voilà : Votre régime sera encore plus efficace grâce à votre recette magique :-) Si vous n'avez pas d'huiles essentielles de citron, genévrier ou de sauge.
Source : comment-economiser
