Tsante

High Intensity Interval Training (HIIT), aussi connu sous le Tabata formation, nécessite seulement 4 minutes de concentration totale et la détermination que vous donnez à votre séance d'entraînement tout ce que vous avez.

L’accumulation de graisse abdominale est souvent liée à une alimentation trop riche, au manque d’activité physique et au stress. Mais une digestion lente et un transit perturbé peuvent aussi influencer la gestion du poids.

Les vergetures sont un vrai cauchemar pour les femmes. Mais ce n’est pas une fatalité ; des astuces naturelles peuvent vous aider à les atténuer.

Nous voulons tous avoir un corps sain et une silhouette harmonieuse. Mais à cause de nos mauvaises habitudes alimentaires et de notre sédentarité, nous avons de plus en plus de mal à garder la ligne et à éviter la prise de poids.