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Lorsqu'on souhaite perdre du poids, on se focalise souvent sur une zone de notre corps, notamment sur notre ventre. Pourtant, pour éliminer la graisse abdominale, il faut savoir qu'elle provient d'un excédent de graisses dans l'ensemble du corps. Ainsi, pour perdre du poids et dire adieu à la graisse abdominale, il convient de suivre ces 6 conseils utiles des nutritionnistes!

Le corps humain est fait pour se déplacer tout au long de la journée.

Même s'il serait plus facile pour nous de choisir des parties du corps, où ils peuvent extraire les graisses encombrantes en un claquement de doigt, ce n'est pas naturellement possible. Il faut fournir un peu d'effort, en sachant bien cibler la zone. Ainsi, nous vous présentons les exercices qui permettent d'éliminer les graisses des aisselles ainsi que des parties latérales des seins.

L'élément le plus important de la «diète pour un ventre plat» est l'eau Sassy, qui a été créé par la célèbre nutritionniste Cynthia Sass.