Tsante

Il y a des jours comme ça où on a le moral dans les chaussettes ou qu’on a une très mauvaise humeur. Dans ces moments où tout est gris autour de soi, on aimerait avoir une baguette magique à dégainer pour chasser la grisaille et calmer un gros coup de stress ou une migraine !

Vous avez surement déjà touché quelqu’un qui vous transmis une petite décharge électrique? Savez-vous pourquoi cela se produit?

L’Otona Maki, signifiant littéralement «emballage d’adultes», est une méthode thérapeutique japonaise destinée à corriger la posture et à atténuer la rigidité du corps.

La méditation est un processus actif pour se concentrer sur un point unique, afin d’avoir un esprit calme et loin des distractions, même celles provoquées par ses propres.